爲推廣健康理念、普及健康知(zhī)識，上海西郊骨科醫院有限公司針對常見的骨質疏松、肩頸腰椎疼痛、老年慢(màn)性病等問題，爲不同人群提供定制化的健康講座服務。參與本次系列講座的有骨科、康複科、内科、疼痛科、神經外(wài)科、中(zhōng)醫科等，多學科的聯合講座使得大(dà)家可以更全面的、全方位的了解各類疾病的預防及治療。

此次系列大(dà)講堂彙聚了各科室專家爲大(dà)家科普生(shēng)活中(zhōng)的健康知(zhī)識，得到了社會各群體(tǐ)的大(dà)力贊揚與支持，後續上海西郊骨科醫院有限公司将繼續推出各類專題講座及義診服務幫助大(dà)家更好地了解和預防疾病。

歡迎有需要的社會機構及團體(tǐ)和我(wǒ)們聯系！

應上海銀行嘉定支行和招商(shāng)銀行嘉定支行的邀請，上海西郊骨科醫院有限公司于2023年5月12日和6月2日爲兩家銀行的白(bái)領們定制了針對久坐白(bái)領職業病問題的專項講座。

白(bái)領一(yī)族每天長時間坐着辦公，不僅容易讓肌肉松弛、脂肪堆積，還會因爲久坐導緻腰酸背痛，久坐也會因爲減少血液循環增加心腦血管疾病風險。時間的久坐和缺乏運動容易導緻體(tǐ)态問題、脊椎疼痛，影響工(gōng)作和生(shēng)活質量。

在講座中(zhōng)，康複醫學科馬曉鵬主任爲大(dà)家檢查了體(tǐ)态、富貴包以及腰椎脊柱疼痛的原因、症狀和并發症等，指導大(dà)家如何通過正确的坐姿和站姿、脊柱按摩等方法來緩解脊椎疼痛。同時還分(fēn)享了辦公室鍛煉的方法和技巧，讓大(dà)家在日常生(shēng)活中(zhōng)就可以養成良好的習慣改善體(tǐ)态緩解疼痛。

此次健康公益行得到了銀行領導以及職員(yuán)的的大(dà)力支持，并表示此項活動很有意義，踐行和傳遞健康理念、關愛員(yuán)工(gōng)健康也成爲當下(xià)的發展的新趨勢。

（白(bái)領職業病講座）

5月29日，上海西郊骨科醫院有限公司走進上海寶山區康泰養老院開(kāi)展了關注養老院老人健康及疼痛疾病的健康宣教活動。

上海西郊骨科醫院有限公司疼痛科主任史東平、内科副主任醫師李琳分(fēn)别爲就疼痛問題和常見内科疾病大(dà)家進行了健康宣教，講座結束後專家們針對每個人的檢查情況給出具體(tǐ)建議，爲老人們送去(qù)了健康和關愛，讓老人們在家門口就能及時了解到自身的健康狀況，做到早發現、早預防。

史主任說：疼痛是我(wǒ)們生(shēng)活中(zhōng)難以避免的問題，但如果不及時緩解，會對身體(tǐ)造成很大(dà)的負擔。在講座中(zhōng)，史主任介紹了不同類型的疼痛及其原因，以及如何通過藥物(wù)治療、物(wù)理療法和心理治療來緩解疼痛。高血壓是一(yī)種常見的慢(màn)性病，容易被忽視，但它對人體(tǐ)的危害非常大(dà)。在講座中(zhōng)，李琳主任給老人們介紹了高血壓的病因、症狀和并發症，以及如何通過飲食、運動和藥物(wù)治療來控制血壓。

（疼痛科史東平主任）

（内科李琳主任）

随着年齡的增長，骨質疏松成爲中(zhōng)年女性面臨的健康問題之一(yī)。

2023年6月7日，上海西郊骨科醫院有限公司迎來了一(yī)群社區廣場舞阿姨們。同合骨科爲阿姨們專門定制了一(yī)場骨質疏松病的專項講座。此次講座由内科主任醫師-趙麗主任爲大(dà)家主講。在講座中(zhōng)趙麗主任給阿姨們介紹了骨質疏松的病因、症狀和并發症以及如何通過飲食、運動和藥物(wù)治療來預防和緩解骨質疏松症狀。講座中(zhōng)阿姨們認真聽(tīng)講，受益匪淺，對骨質疏松有了全面的認識。

（參觀醫院及講座現場）

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本期福利

一(yī)：轉發本文章至朋友圈點贊超過5人，後台私信小(xiǎo)編，前五名私信者可獲得沖擊波免費(fèi)體(tǐ)驗券或者骨密度檢測免費(fèi)體(tǐ)驗券（2選1），先到先得。

二：轉發本文章至朋友圈點贊超過20人，後台私信小(xiǎo)編，前十名私信小(xiǎo)編可獲得沖擊波免費(fèi)體(tǐ)驗券及者骨密度檢測免費(fèi)體(tǐ)驗券，先到先得。

（本券解釋權爲上海西郊骨科醫院有限公司所有）